Indoor: Fitness-Check 1h30, Fitnesstraining an Geräten, Fitnesstraining mit eigenem Körpergewicht. Yoga-, Pilates-, Bodyforming-, Streching-, Faciakurse und Muskelentspannung nach dem Skifahren nach der Jacobson Methode.
Outdoor: Schneeschuhwandern, Langlauf, Snowboardunterricht oder Skiunterricht
