Personal Trainer  

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Personal Training Kurse

Indoor:
Fitnesstraining an Geräten oder mit eigenem Körpergewicht. Yoga-, Pilates-, Bodyforming-, Stretching-, Fascia Kurse. Kurse zur Muskelentspannung nach dem Sport im Freien, nach der Jacobson Methode, Fitness-Check 1h30.

Outdoor:
E-Bike, Nordic Walking, Trail.

Preis:

  • CHF 120.– / Stunde oder CHF 180.– / 1h30